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马洪在老鹰队当过助理教练,后来又去了wnba底特律震动队当助教。震动队的主帅兰比尔是他的大师兄,nba头号屠夫,两人很有共同语言。但兰比尔好歹只是打男人,马洪连女人也不放过。他退役后联盟欢喜了一阵,不料在wnba当助教也恶xg不改,在他眼中人类没有xg别之分。震动队与火花队的比赛中,双发球员发生争执,马洪跳进场中将对方的莱斯利当场掀翻,顿时全场震惊事后马洪当然被禁赛。
锡伯杜找来的就是这么个神人。快船经理埃尔金贝勒心想反正也没目标,问问吧。
马洪最近经济状况糟糕,因次贷危机房地产投资失败快破产了。现在他正需要一份高薪的工作,快船给他开出的年薪比wnba当助教要高的多,他马上就心动了,女篮毕竟不像男篮那么刺ji,他更喜欢nba。
于是,又一头野兽加盟了快船
马洪到达洛杉矶第二天就到训练场报道,和叶锋等人见了面。
马洪很喜欢乐福摔跤手一样的体格,打完招呼,他就问道:“凯文,看你这体格,下赛季要是打太阳,肯定是你来抗奥尼尔。我问你,你会用拳头去打奥尼尔受过伤的大tui吗”
乐福当场就愣了。“当然不会。”
马洪笑道:“很好。”
看来这是要试试我的人品啊,乐福这个念头刚浮现脑中,只见马洪表情严肃,接着说道:“正确的方法是用膝盖去撞他,拳头的力气太小了。”
警察警察在哪里这里有个越狱的家伙乐福在心里呐喊着不管怎么样,现在这个变态是他的助理教练了。
乐福开始在马洪的教导下练习在大学里听都没听过的防守技巧,全是小动作,不过这些东西对他来说非常实用,他的缺点刚好就是弹跳力和移动速度不足。
马洪的理论堪称邪恶。“没有绝对速度和弹跳的时候,就要想办法和对方不停的进行身体对抗,用力量让对方也跳不起来,你只要能做到这一点,防守就能提高一个档次。如果有飞人想在你面前暴扣,别试着去盖他,直接去撞翻他,去把他拉下来,摔他个狠的,整场比赛他都不敢再跳第二次。”
叶锋也听马洪上了几课,方法太坏了,他怀疑乐福要真全都照做,会被教成另一个兰比尔。
他和洛瑞一起和哈达威学习,哈达威安排了不同的课程。
叶锋要在做出各种花样带球的情况下完成绕场跑。不能停止做动作,要把花样带球当成一种习惯,不停的变向,用转身后接胯下运球,背后运球等等。
叶锋对这种训练方式表示很不理解。“蒂姆,比赛时用这些动作华而不实,容易失误不是吗我真要练这个”
哈达威笑道:“确实容易失误,但很多婴儿在学会走路之前,都是先学会跑,跑几步摔倒爬起来再跑,直到变得稳健。我的父亲是个街球手,他有实力,却没有加盟nba,因为在他看来,篮球是世界上最优雅的运动,是表演,是艺术。你如果能按照我的训练方法做好,把假动作当成一种习惯,上场时,你会敢于做任何动作,思前想后只会让你的动作变僵硬,你要养成习惯,能明白吗”
“我明白了。”
把带球过人当成习惯,是种境界,叶锋以前太在乎动作的衔接,总是想下一步该做什么,在意对方的防守,这么一想就慢了。如果身体养成习惯,下意识的动,肯定会快很多。他打了一年带球都没有太大进步,原来是因为方向错了。
哈达威叫道:“明白了就继续练,别停下。每天都做些花样,直到你能在高速运动下绕着球场跑5圈,一直做假动作还不失误,我就教你我的独门绝技,你该感到荣幸,在我小时候,这些招数我父亲只传家人,而且传男不传女。”
我嘞个去,你练的是无敌鸳鸯tui啊还传男不传女。叶锋心里吐槽,开始练习带球跑圈。
哈达威指导洛瑞在球场各个位置做假动作后投篮。他183身高,好几个赛季场均可以得20分以上,在nba能做到这一点的后卫没几个。洛瑞的缺陷不是突破,而是突破后投篮不准。如果投篮不准,就很难吸引防守,也就没多少机会传出好球。哈达威把自己的经验都告诉了洛瑞,让他着重练习突破抛投一招。后卫只要练好抛投,对手就不得不防。中远距离投篮反而可以放在后面慢慢练,因为洛瑞没有身高优势,突破更能帮助队友。
几天后,三位教练给叶锋等人制定了训练计划。
叶锋主练突破和投篮。乐福主练中远距离投篮,另一个任务是减肥。洛瑞不需要练习远投,突破分球和抛投是他要练的主要项目。
叶锋的任务最多,锡伯杜是按照培养巨星的方式来要求他的。要他在下赛季争取做到“233740”,这是联盟超级摇摆人的均衡比例。这意味着23的出手是三分球,37的出手是中投,40是篮下攻击,这样的摇摆人往往最具威胁。
叶锋想用一个夏天开发出三分球有些困难,锡伯杜希望他至少把中投和持球攻练的强一个档次,并威胁说,练不成下赛季不会一直以他为核心进攻。
这么一说,叶锋有了压力,他不想做角sè球员。他也知道,如果想成为一名真正的核心,必须比别人付出更多努力。。
第一百零四章一招仙,吃遍天
更新时间:201271016:33:48本章字数:4347
七月底,在拉斯维加斯举行的夏季联赛结束了。
快船本来的目标是让德安德鲁乔丹刷数据,但乔丹进攻实在太烂,即使是夏季联赛,他也没法轻松得分,防守端数据更难刷,前三场比赛篮板都被乐福抢光了。后面的比赛乐福没打,小乔丹终于能够刷篮板,进攻依旧乏力。他的表现甚至不如落选新秀安东尼莫罗。莫罗每场比赛都能命中三分球,场均有12分入账,展现了一个良好投手应有的素质。
艾i儿按照原定计划找魔术队寻求交易,提出用小乔丹交易他们的替补中锋马辛戈塔特。戈塔特是2005年第二轮第57位被太阳队选中的新秀,上赛季和魔术签下底薪,总共为魔术打了6场比赛,上场68分钟,得到板。小乔丹可是曾被预测为乐透区的新秀,快船主动要求换他们一个边缘人,魔术怎么可能不答应交易顺利完成,小乔丹远离了他所痛恨的乐福