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艾比耸耸肩。“我爷爷来安娜堡五年了,在这里有房子。公寓是学校安排的,我们不是房主,所以你不用缴租金。”
王俊如果现在还不明白爷孙俩变着法想帮他,那就是白痴了。“不收租金,那怎么好意思呢”
“就当是给你的福利,你一定要击败竞争对手加入篮球队啊。只要你能多投几个三分帮助球队,就是给我爷爷最好的回报了。我本来还想提议你在正式比赛投一个三分奖励20美元呢。”
“进球还有奖那我选投球”王俊两眼放光。
不愧是球星家出来的富三代啊,一个三分20元,要是一场投上五个就能赚一百。一般人哪会有这种想法
艾比纳闷了。“咦,你不是不喜欢占便宜吗”
“不一样,这是进球奖励啊,是用劳动得来的。”王俊马上反驳。
可惜艾比给他泼了盆冷水。“太遗憾了,我爷爷说不行。球员随便收钱,有人告发的话你会被禁赛的。公寓没事,我爷爷有权决定让谁住那里。就这样吧,我搬出来的时候通知你,家具会留下,你晚上也能干点别的。我要走了。”
“这样啊。我送你回去吧,不早了。”
“ok。”
王俊没有拒绝公寓的好意,否则太见外。来到美国,他觉得最幸运的事就是认识了艾比。她就像个天使,给他带来了好运。
第二天王俊就跟艾比去看了公寓,他当然不愿睡在公园,干什么都不方便,尤其上厕所要跑好远。
这是个套间单人公寓,非常宽敞,屋里收拾的很干净,家具齐全。房顶很高,空间大,比中国的房子好得多。
王俊闻到了淡淡的清香,想到一整年这里都是美女的闺房,他心脏猛跳了几下。
戴维拍了拍他肩膀说:“我听说你减肥很卖力,看上去的确瘦一点了。继续努力,我相信你会留下的。”
“谢谢你,我”王俊想说点感谢的话,这会儿又词汇贫乏了。
在国内,自己的小叔,大伯都在外地,知道他家出事后没有任何表示,自从小时候没了父亲,他家和王家几乎断了来往。除了姑姑以外,他再没有感受到过亲人的温暖。
想不到在国外,被称为资本主义金钱社会冷漠无比的美国,居然遇到肯帮助他的好人,太难得了。
戴维温和的说:“今年球队战绩有突破,我的帅位才能坐稳,咱们是互相帮助。有个人等着看我们的笑话呢,我们绝不能让他得逞。”
“嗯,我一定会好好打球的。”王俊郑重的点了点头,问:“是什么人想看笑话教练,你有敌人吗”
艾比抢着说:“是球队的助理教练,他很想做主教练,可是没争过我爷爷”
接着,艾比用五分钟时间把两人的矛盾详细给王俊讲了一遍,霍纳塞克家族的人都是好脾气,却不会逆来顺受,骨子里都很直,恩怨分明。
知道戴维顶住压力引荐自己,王俊更感动了。这种认同,让他有种千里马遇伯乐、士为知己者死的知遇感和归属感。他现在不单是为自己而努力。
王俊也很反感吉尔亚当森。这人居然说他是流浪汉,还想把他当成抨击戴维的工具,实在太混蛋了。
艾比说完喝了口水。戴维接着说:“现在最好的反击就是你留下,让他推荐的球员拿不到奖学金。一旦你测试输了,新赛季球队战术也只能打反击为主,战绩肯定还是很难提升上去。那家伙到时会说反击是他的提议,他擅长的,想办法挤走我。”
王俊深吸口气,握紧了拳头。
“王,你不要背负太大心理压力,里肯摩尔是个身体素质优异,投篮很差的球员。你只要在体测时不落后他太多,靠着投篮一定能征服所有人。我听说你最近在游泳池减肥”
“嗯。”
“选择不错,可还是太慢了,必须得出汗,如果你不怕辛苦,我可以给你一些指导,愿意明天开始和我一起训练吗”戴维问。
“当然愿意。”
戴维满意的点了点头。“这种训练方法是nba球员减肥用的,很专业,也很辛苦。去年我让队里的中锋卡曼练,他没坚持下来,几天就受不了了。你要做好心理准备,我希望你毅力能比他强。”
王俊立即拍胸脯保证。“我最有毅力了”
第十六章魔鬼训练
当天王俊还是在超市打工,下午跑步然后去游泳,累计了两千多卡热量。为了迎接戴维说的“魔鬼训练”,他减少了训练量,保证体力充沛。
第二天八点,戴维和王俊去了密歇根大学的田径场。
只是在太阳地里站着,王俊就感到不舒服,出了不少汗。游泳馆太阳晒不着,还能补充水分,相对滋润。游泳对于锻炼耐力,消耗热量都很有效,只看减肥远不如在田径场训练。
他的首要任务是减肥,只能把系统抽出的训练法暂时扔一边了。
王俊在器械室拿了两个橡胶重力球出来,一个有15斤,走到了田径场的空旷地。
有个体育考试项目,是拿这种重力球扔出,看距离。王俊当然不是拿这个练臂力,而是下肢爆发力训练。戴维让他一手抓一个重力球,分腿跳。
“别不好意思,使劲跳,把自己想象成一只青蛙。纵跳后收腿,落地复原。”戴维站在一旁大喊,年近七十,他依旧很有精神。
这是正常人想出来的方法吗确定有用吗不是瞎折腾王俊心里发着牢骚跳了十次,比搬一车东西还累,紧身背心被汗水浸湿了。
他休息的时候,戴维解释说:“这对速度、耐力、手眼协调以及力量都有好处,一定要坚持做完。”
“好,我练。”
只休息两分钟,王俊又跳了十次。
这项完了以后,戴维拍了拍手:“完成的不错,进入第二项,100米冲刺跑四组,每次休息一分钟。”
“休息这么点时间”
“如果你在篮球场上,冲刺一个来回,会有一分钟休息时间吗你得祈祷对手攻其他人,你又不负责抢篮板才能喘口气。别抱怨,跑吧,必须全力冲刺,慢了没效果”戴维到运动场上就摆出了六亲不认的架势,非常严格。
狂奔400米后,王俊感觉心脏快跳出嗓子眼了。不过系统没有提示训练超负荷,对身体造成损害,他清楚可以继续。
第三项也是王俊从没试过的锻炼方法跑梯子
把梯子平放在地上,双脚交替踩过每一个格子。落地尽量轻快,在抬腿时膝盖达到胸部位置。正向、背向各十组。王俊脚不小,幸好学校里的梯子间距够宽,可以让他完成。
第四项还是用